утренняя зарядка с екатериной серебрянской

Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской: ДИСКО / 2006 / DVD-5 :: Нацональний Бт Торрент Трекер Украни - Torrents.Net.Ua

стаж: 4 роки 7 мсяцв Повдомлень: 24

Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской: ДИСКО / 2006 / DVD-5 Обложка: Вид спорта: гимнастика Источник: DVD Краткое описание: Третий диск серии Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской в танцевальном стиле ДИСКО. Предлагаемый комплекс упражнений Утренней гимнастики с Екатериной Серебрянской это уникальное сочетание правильно подобранных упражнений, которые направлены на гармоничное развитие личности как на физическом, так и на эмоциональном уровнях. Это идеальная тренировка общего организма и заряд бодрости на целый день. Он рассчитан на людей любого возраста, которые не имеют физических отклонений и серьезных хронических заболеваний. Эти упражнения не повредят и детям, т.к. были разработаны с участием профессиональных тренеров. Разминка: 12 последовательных танцевальных уроков и партерная часть. Каждый урок это фонтан энергии дискотечных движений, современной хореографии и отличной музыки. Основная тренировка: полноценный силовой комплекс; проработка всех групп мышц, улучшение их тонуса и формы; коррекция проблемных зон за короткий промежуток времени. Бонус: оригинальный, простой и эффективный комплекс упражнений для детей и родителей, развивает гибкость, выносливость и силу, корректирует осанку и укрепляет здоровье. Комплекс Утренняя гимнастика можно использовать для утренней зарядки или в качестве полноценной тренировки 3-5 раз в неделю. Тип: DVD-5 Система: PAL Сотношение сторон: 4х3 Продолжительность: 01:12:08 Размер диска: 3,69 Gb (3 868 359 504 bytes) Наличие меню и доп. материалов: Простое меню Перевод: Оригинал Язык: Русский Скриншоты: 720x576 jpg 720x576 jpg 720x576 jpg Дивться також

Востанн редаговано: laocha (7-Лютого-2008 09:31), всього редаговано 1 раз

стаж: 5 рокв 11 мсяцв Повдомлень: 96

Звдки: http://www.o dis.com.ua

а ч